えびチゲ鍋
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●材料（2～３人前）
素材調味だしえび・・・・・・50ml
水・・・・・・・・・・・・・600ml
豆板醤・・・・・・・・・・・5ｇ
粉唐辛子・・・・・・・・・・5ｇ
にんにく・・・・・・・・・・1片
コチュジャン・・・・・・・・18g
味噌・・・・・・・・・・・・27ｇ
酒・・・・・・・・・・・・・15ml
塩・・・・・・・・・・・・・3ｇ
ごま油・・・・・・・・・・・適宜
もやし・・・・・・・・・・・100ｇ
えのき・・・・・・・・・・・20ｇ
にら・・・・・・・・・・・・60ｇ
豆腐・・・・・・・・・・・・1/2丁
エビ・・・・・・・・・・・・3尾
【作り方】
❶ニラは4㎝長さに切り、えのきは根元を切り、小房に分ける。豆腐は食べやす大きさに切る。
❷鍋にごま油を熱し、にんにくと豆板醤、粉唐辛子を入れて熱し、香が立ったら水を加える。
❸煮立ったらコチュジャンと味噌、酒、塩を加えて一煮立させ、素材調味だしえびを加えて火を止める。
❹土鍋に①の具材を入れて③のつゆを注ぎ、火にかける。
