野菜をたくさん煮込んで、栄養満点！食欲も増進！（業務用あごだしなら、だし.com）
2017/06/09
こんにちは。業務用あごだしのことならお任せください。だし.comの大竹です。
天気予報で今年の夏は全国的に猛暑になるとの予報が出ています。
予報を聞いただけで夏バテしてしまいそうです “(-“”-)”
夏バテ対策にどんな物を食べたらいいのかなぁと調べてみました。
うなぎ、たまご、肉類、豆腐、枝豆、チーズ、レバー、柑橘類などがあげられました。
なるほど、昔から精力がつくという食べ物があげられていますね。
この他にトマトも夏バテ効果のある食品のひとつなんだとか・・・
トマトには豊富なビタミンやペクチン、カリウムなど栄養価が高く、
食欲の無い時に食前に食べると効果的なんだそうです。
ジュースなどにするともっと摂りやすくなりますね。
冷房の効いた部屋で体が冷えてしまった時には暖かいスープにするのもいいかもしれません。
野菜をたくさん煮込んで、栄養満点！食欲も増進！
和のダシと野菜のダシが調和！料理のジャンルが広がります。
【和だし三昧 】
椎茸、昆布、野菜エキスとかつお節の植物系和ダシです。やさしいダシが引けます。
今後とも業務用だし、だしパック、削り節、めんつゆのご依頼は「だし.com」へよろしくお願いいたします。
