冷房病対策には味噌汁を・・・（業務用鰹節なら、だし.com）

2018/7/27

こんにちは。業務用 鰹節のことならお任せください。だし.comの大竹です。

酷暑ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰが続く中、冷房の効いた部屋に長い時間いて体調を崩されたりしていませんか？

夏の身体は汗で体温を下ようとしますが冷房の効いた部屋では熱を逃がし過ぎて冷えてしまったり

外気との温度差で自律神経が崩れてしまい体調不良の症状が出るんだそうです。

こうした冷房病対策として効果的なのが

①ストールや靴下、腹巻等でお腹や腰、足首・首・手首を温める。

②足首を動かしてストレッチをする。

③風呂に浸かる。

④温かい物を食べる。

なんだそうです。

身体の冷やし過ぎに気を付けて代謝を上げてあげましょう。

暑いからと言って冷たい物ばかり食べていると身体が冷えすぎてしまいます。

温かいスープやみそ汁で身体を温めましょうね。

あさりの味噌汁　レシピはこちら≫

みそ汁は、汗をかいて不足しがちな水分と塩分を補給してくれます。

素材調味だしあさりを使えばダシを取る手間も省け、手軽に作る事ができますよ。

【素材調味だし あさり 】

厳選したあさりを贅沢に使用。

殻ごとじっくりと煮出した風味とむき身だけで煮出した旨味を合わせました。

濃厚な旨味で幅広い料理に使える液体調味だしです。
和食、ラーメン店、居酒屋、洋食店さまにオススメです。

素材調味だし あさり400ml　商品詳細はこちら≫

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