くらむセビーチェ

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●材料（1人前当り）

素材調味だしくらむ・・・10ml
レモン果汁・・・・・・・10ml

紫玉ねぎ・・・・・・・・10ｇ

ミニトマト・・・・・・・35ｇ

ブロッコリー・・・・・・15g

そら豆・・・・・・・・・15ｇ

白身魚・・・・・・・・・35ｇ

真ダコ・・・・・・・・・35ｇ

【作り方】

❶そら豆は茹でて皮を剥く。ブロッコリーは茹でて小さめに切る。

❷紫玉ねぎは粗みじん切りにし、ミニトマトは4等分に切る。

❸真ダコと白身魚は1cm角に切る。

❹素材調味だし くらむとレモン果汁をボウルに入れて混ぜる。

❺④に全ての材料を入れよく和える。