豆腐団子スープ

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●材料(4人前)

(ダシ汁1000ml)

昆布と鰹のだしパック・・・1パック

水・・・・・・・・・・・・5.4L

 

【豆腐団子】

 鶏ひき肉・・・・・・・・80g

 木綿豆腐・・・・・・・・40g

 長ねぎ・・・・・・・・・10g

 卵白・・・・・・・・・・1/2個分

 味噌・・・・・・・・・・5g

 コショウ・・・・・・・・少々

ごぼう・・・・・・・・・・・30g

人参・・・・・・・・・・・50g

ニラ・・・・・・・・・・・50g

塩・・・・・・・・・・・・1.5g

薄口醤油・・・・・・・・・20ml 

 

 

【作り方】

❶沸騰した5.4Lの湯に昆布と鰹のだしパックを1パック入れ、中火で10分煮出して取り出す。

❷木綿豆腐は水気をよくきり、長ねぎはみじん切りにしておく。

❸ごぼうはささがきにして酢水につけ、人参は千切りにする。ニラは 適当な大きさに切る。

❹鶏ひき肉と木綿豆腐をよく練り混ぜて、粘りが出てきたら長ねぎ、味噌、コショウを加えて更によく混ぜ合わせる。

❺メレンゲ状にした卵白を④に加えて、軽く混ぜ合わせる。

❻鍋にダシ汁を1000ml入れて中火にかけ、ごぼう、人参を加えたら、⑤をスプーンで団子状にして落とす。

❼団子が浮いてきたら、ニラを加えて、薄口醤油、塩を加え、一煮立ちさせ器に盛り付ける。