なすの揚げ浸し
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●材料(2人前)
素材調味だしあさり・・・20ml
水・・・・・・・・・・・140ml
塩・・・・・・・・・・・2.5g
味りん・・・・・・・・・15ml
酒・・・・・・・・・・・15ml
なす・・・・・・・・・・2本
しし唐・・・・・・・・・8本
糸唐辛子・・・・・・・・適宜
油・・・・・・・・・・・適量
【作り方】
❶なすはヘタを取り、皮に格子状の切れ目を入れて食べやすい大きさに切る。しし唐は種を取る。
❷鍋に素材調味だしあさりと水、調味料を入れて一煮立ちさせる。
❸熱した油でなすとしし唐を素揚げにし、②に浸ける。
❹味が馴染んだら器に盛り付け、糸唐辛子を添える。
あさりの味噌汁
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●材料(4人前)
素材調味だしあさり・・・60ml
水・・・・・・・・・・・840ml
味噌・・・・・・・・・・45g
三つ葉・・・・・・・・・適宜
【作り方】
❶鍋に素材調味だしあさりと水を入れて煮立たせる。
❷味噌を溶き入れて一煮立ちしたら火を止める。お好みで三つ葉を散らす。
あさりの吸い物
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●材料(2人前)
素材調味だしあさり・・・30ml
水・・・・・・・・・・・390ml
酒・・・・・・・・・・・5ml
薄口醤油・・・・・・・・5ml
塩・・・・・・・・・・・少々
あさり・・・・・・・・・適量
【作り方】
❶鍋に素材調味だしあさりと水、あさりを入れて煮立たせる。
❷あさりの口が開いたら酒、薄口醤油、塩を加えて味を調える。
❸器に盛り付け、お好みで三つ葉や木の芽を散らす。
かぶの煮物
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●材料(2人前)
素材調味だしあさり・・・30ml
水・・・・・・・・・・・240ml
かぶ・・・・・・・・・・2個
菜の花・・・・・・・・・60g
塩・・・・・・・・・・・適量
ゆず・・・・・・・・・・適宜
【作り方】
❶かぶは茎を少し残して切り、8等分にし、皮を剥いて面取りをする。水にさらし、茎の中の砂を出す。菜の花は半分に切る。
❷①のかぶは竹串がスーッとささるまで下茹でをする。菜の花はサッと塩茹でをして冷水にとり水気をきる。
❸鍋に素材調味だしあさりと水を入れ、②のかぶを加えて煮立たせる。塩で味を調えて味が染み込むまで煮る。
❹火を止めて②の菜の花を加え、そのまま冷ます。
❺器に盛り付け、ゆずを添える。
あさりのスープパスタ
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●材料(1人前)
素材調味だしあさり・・・20ml
水・・・・・・・・・・・200ml
パスタ・・・・・・・・・80g
白ワイン・・・・・・・・15ml
薄口醤油・・・・・・・・5ml
しめじ・・・・・・・・・35g
玉ねぎ・・・・・・・・・30g
あさり水煮・・・・・・・20g
あさり水煮汁・・・・・・5ml
にんにく・・・・・・・・1片
オリーブオイル・・・・・適量
塩・コショウ・・・・・・適量
イタリアンパセリ・・・・適宜
【作り方】
❶にんにくはみじん切りにし、玉ねぎは薄く切る。しめじは根元を切って小房に分ける。あさり水煮はザルに上げて身と汁に分ける。
❷フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱し、香りが立ったら玉ねぎとしめじ、あさりの身を炒める。白ワインを加えて乳化させたら素材調味だしあさり、水を加え一煮立ちさせる。
❸②に茹でたパスタ、あさり水煮の汁、薄口醤油を加えて全体に味を馴染ませる。
❹塩、コショウで味を調え器に盛り付け、イタリアンパセリを散らす。
野菜ドリア
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●材料(3人前)
素材調味だしあさり・・・50ml
牛乳・・・・・・・・・・500ml
バター・・・・・・・・・30g
小麦粉・・・・・・・・・30g
ズッキーニ・・・・・・・90g
かぼちゃ・・・・・・・・90g
ミニトマト・・・・・・・6個
温泉卵・・・・・・・・・3個
サフランライス・・・・・3杯分
ピザ用チーズ・・・・・・適量
パルメザンチーズ・・・・適量
【作り方】
❶フライパンにバターを溶かし、小麦粉を加えて焦がさないように練る。牛乳を少しずつ足しながらホワイトソースを作る。仕上げに素材調味だしあさりを加え、しっかり混ぜ合わせたら火を止める。
❷ズッキーニは輪切りにし、かぼちゃは薄く切る。フライパンにバター(分量外)を熱し、サッと炒める。
❸ドリア皿にサフランライスを盛り、①のソースをかけ、②とミニトマトを盛り付け、ピザ用チーズとパルメザンチーズをかける。
❹③をオーブンに入れて、焼き色がついたら取り出し、温泉卵をのせる。