帆立とアスパラガスのグリルサラダ

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●材料(1人前当り)

【ソース】

 素材調味だし 帆立・・・・・・・7.5ml

 生クリーム・・・・・・・・・・30ml

 スイートチリソース・・・・・・2g

 ライム・・・・・・・・・・・・5g

 バター・・・・・・・・・・・・10g

 

ボイルホタテ・・・・・・・・・・60g

アスパラガス・・・・・・・・・・30g

塩・・・・・・・・・・・・・・・適量

トレビス・・・・・・・・・・・・5g

ブラックペッパー・・・・・・・・適量

ピンクペッパー・・・・・・・・・適量

オリーブオイル・・・・・・・・・適量

 

 

【作り方】

❶アスパラガスは4cm長さの斜め切りにする。トレビスは洗って食べやすい大きさにちぎる。

❷ボイルホタテは塩をふってフライパンで焼く。アスパラガスは塩とオリーブオイルをかけ、220℃に熱したオーブンで10分程焼く。

❸【ソース】を作る。

鍋に素材調味だし 帆立と生クリーム、スイートチリソースを入れて弱火で加熱する。ふつふつとしてきたらバターを加えて、火を止め、ライムを絞る。

❹器に③のソースを広げ、②のホタテとアスパラガスをバランスよく盛り付ける。トレビスを添えてブラックペッパー、ピンクペッパーをふる。

夏野菜とミントの寒天よせ(ヴィーガン対応)

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●材料(1人前当り)

素材調味だし野菜・・・・・12.5ml

水・・・・・・・・・・・・100ml

みりん・・・・・・・・・・12.5ml
寒天(粉末)・・・・・・・0.9g

【ミントジュレ】

 素材調味だし野菜・・・・0.63ml

 米酢・・・・・・・・・・19.5ml

 薄口醤油・・・・・・1.6ml

 砂糖・・・・・・・・・・4.6g

 寒天(粉末)・・・・・・0.25g

 ミント・・・・・・・・・0.75g

アスパラガス・・・・・・・10g

パプリカ・・・・・・・・・18g

 

 

【作り方】

❶アスパラガスは2cm長さ、パプリカは一口大に切り、沸騰したお湯で茹でて粗熱をとる。

❷ミントは葉をみじん切りにする。

❸鍋にミント以外の【ミントジュレ】の材料を入れて火にかけ、、寒天が完全に溶けたら、ミントを加える。氷水で粗熱を取り、冷蔵庫で1時間程冷やす。

❹別の鍋に素材調味だし 野菜と水、みりん、寒天を入れて弱火で寒天を煮溶かす。

❺器に④を流し入れ、氷水で粗熱を取る。固まってきたら、①をバランスよく入れ、冷蔵庫で1時間程冷やす。

❻③のミントジュレをフォークで崩し、⑤にのせる。

とうもろこしのテリーヌ(ヴィーガン対応)

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●材料(1人前当り)

素材調味だし野菜・・・・・12.5ml

玉ねぎ・・・・・・・・・・25g
クリームコーン(缶)・・・60g

無調整豆乳・・・・・・・・57ml

酒粕・・・・・・・・・・・10g

寒天(粉末)・・・・・・・0.8g

水溶き片栗粉・・・・・・・適量

ブラックペッパー・・・・・適量

 

 

【作り方】

❶玉ねぎは薄切りにする。

❷無調整豆乳に寒天を入れてよく混ぜる。

❸鍋に油(分量外)を熱し、①の玉ねぎを弱火で炒める。

❹玉ねぎが透き通ってきたら、クリームコーンと②、酒粕、素材調味だし 野菜を加えて混ぜ、寒天を煮溶かし、なめらかになるまでフードプロセッサーにかける。

❺④を鍋に戻し、水溶き片栗粉を加えて弱火で加熱し、トロミがついてきたら火を止めて器に盛り付ける。

❻⑤を氷水で容器ごと冷やし、粗熱がとれたら冷蔵庫で30分程冷やし、ブラックペッパーをふる。

かつおのカルパッチョ

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●材料(2人前)

【ドレッシング】

 どんどんシリーズ 割烹だし・・・20ml

 レモン汁・・・・・・・・・・・・10ml

 粒マスタード・・・・・・・・・・10g

 オリーブオイル・・・・・・・・・12g

 

かつおのたたき・・・・・・・・・・150g

スナップえんどう・・・・・・・・・6枚

サニーレタス・・・・・・・・・・・50g

玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・・20g

レモン・・・・・・・・・・・・・・10g

 

 

【作り方】

❶ かつおのたたきは一口大のそぎ切りにする。

❷ スナップえんどうはヘタと筋を取り、沸騰した湯に塩(分量外)を少々入れてサッと茹でる。

❸ レタスは一口大にちぎり、玉ねぎは薄くスライスして水にさらす。レモンは半月の薄切りにする。

❹ ボウルにドレッシングの材料を入れてしっかり混ぜ合わせる。

❺ ①~③を④のドレッシングに加えてさっくり混ぜ合わせ、器に盛り付ける。

水菜と鶏ささみのからし和え

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●材料(4人前)

どんどんシリーズ鰹つゆ・・・25ml

水菜・・・・・・・・・・・・200g

鶏ささみ・・・・・・・・・・45g

からし・・・・・・・・・・・2.5g

 

 

【作り方】

❶水菜はサッと茹でて冷水に取り水気を絞って3cmに切る。

❷鶏ささみは沸騰した湯に酒(分量外)を加えて茹で、冷ましてから細かく裂く。

❸ボウルに調味料を入れて混ぜる。①と②を加えて和え、器に盛り付ける。

 

筍と菜の花の煮浸し

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●材料(2人前)

素材調味だししじみ・・・25ml

水・・・・・・・・・・・175ml

菜の花・・・・・・・・・100g

筍(水煮)・・・・・・・30g

ゆず・・・・・・・・・・適宜

 

 

【作り方】

❶菜の花は軽く塩茹でをして冷水に取り、3㎝長さに切る。筍は食べやすい大きさに切る。

❷鍋に素材調味だししじみと水を入れ、筍と菜の花を加えて一煮立ちさせる。
❸器に盛り付けてゆずを添える。

甘エビのとろ~り昆布添え

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●材料(2人前)

とろ~り昆布・・・・1g

甘エビ・・・・・・・10尾

酒・・・・・・・・・5ml

薄口醤油・・・・・・5ml

 

 

【作り方】

❶甘エビは下処理をして酒と薄口醤油で下味をつける。
❷器に①を盛り付け、とろ~り昆布を添える。

うなぎの煮凍り

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●材料(4人前)

(ダシ汁250ml)

昆布パワー・・・・・・・1パック

水・・・・・・・・・・・5.4L

 

薄口醤油・・・・・・・・15ml

味りん・・・・・・・・・15ml

うなぎの蒲焼・・・・・・35g

生姜・・・・・・・・・・2g

棒寒天・・・・・・・・・1/2本

木の芽・・・・・・・・・適宜

 

 

【作り方】

❶5.4Lの水に昆布パワーを1パック入れ、弱火で65℃まで温めたらパックを取り出す。

❷うなぎは一口大に切り、生姜は針生姜にする。

❸鍋にダシ汁250mlと調味料を入れ、うなぎをサッと煮たら取り出す。

❹ちぎった棒寒天を③に煮汁に入れて煮溶かしたらこす。

❺型に生姜とうなぎを入れて④を流し入れ、粗熱を取ったら冷蔵庫に入れて固める。

❻器に盛り付け、木の芽を添える。

味付け数の子

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●材料(4人前)

どんどんシリーズ 白つゆ・・・50ml

水・・・・・・・・・・・・・100ml

味りん・・・・・・・・・・・30ml

数の子・・・・・・・・・・・4本

糸鰹・・・・・・・・・・・・適宜

 

  

 

【作り方】

❶数の子は水につけ薄い膜を取り除く。

❷水を取りかえながら半日程水に浸け塩抜きをする。

❸鍋に味りんを入れて火にかけ、アルコール分を飛ばす。

❹③の鍋にどんどんシリーズ 白つゆと水、数の子を加えて3~4時間程浸けておく。

❺食べやすい大きさに切り、器に盛り付け、糸鰹を散らす。

サーモンのマリネ

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●材料(4人前)

どんどんシリーズ 白つゆ・・・25ml

酢・・・・・・・・・・・・・20ml

レモン汁・・・・・・・・・・10ml

コショウ・・・・・・・・・・少々

オリーブオイル・・・・・・・適量

サーモン・・・・・・・・・・100g

玉ねぎ・・・・・・・・・・・60g

レタス・・・・・・・・・・・30g

かいわれ菜・・・・・・・・・15g

ミニトマト・・・・・・・・・2個

 

 

【作り方】

❶玉ねぎは薄く切り、水にさらす。レタスは一口大に切り、かいわれ菜は根元を落とす。

❷ボウルに調味料を入れて混ぜ合わせ、①を10分程浸ける。

❸器に盛り付け、まわりに薄く切ったサーモンを添え、4等分に切ったミニトマトを散らす。