しじみラーメン

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●材料(1人前)

素材調味だししじみ400ml・・・・10ml

塩ラーメンスープ・・・・・・・・25ml

お湯・・・・・・・・・・・・・・315ml

中華麺・・・・・・・・・・・・・1玉

しじみ(殻付き)・・・・・・・・100g

愛知県産あおさのり(水戻し)・・適量

メンマ・・・・・・・・・・・・・適宜

白髪ねぎ・・・・・・・・・・・・適宜

お好みのトッピング・・・・・・・適宜

 

  

 

【作り方】

❶ 鍋に塩ラーメンスープとお湯を入れて煮立たせ、素材調味だししじみを加える。
❷器に茹でた中華麺を入れて①のスープを注ぐ。

❸②に愛知県産あおさのりとメンマ、お好みのトッピングをのせ、白髪ねぎを添える。

とろろのワンタンスープ

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●材料(4人前)

(ダシ汁・・・800ml)

 本格派だしパック かつお・・・1パック

 水・・・・・・・・・・・・・・5L

 

どんどんシリーズ白つゆ・・・・50ml

とろろ昆布バラ・・・・・・・・4枚 

ワンタン・・・・・・・・・・・8個

チンゲン菜・・・・・・・・・・4枚

人参・・・・・・・・・・・・・20g

小ねぎ・・・・・・・・・・・・適量

 

 

【作り方】

❶沸騰した5Lの湯に本格派だしパック かつおを1パック入れて中火で10分煮出して取り出す。

❷人参は短冊切り、チンゲン菜は芯を取り食べやすい大きさに切る。

❸鍋にどんどんシリーズ白つゆとだし汁、人参、チンゲン菜の芯を入れて中火にかける。

❹火が通ってきたらワンタンを加えて3分程煮る。

❺チンゲン菜の葉ととろろ昆布を加えてサッと煮たら火を止める。器に盛り付け、仕上げに小口に切った小ねぎを散らす。

牡蠣だしの八宝菜

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●材料(3~4人前)

素材調味だし牡蠣・・・・30ml
水・・・・・・・・・・・300ml

白菜・・・・・・・・・・300g

豚肉(コマ)・・・・・・100g

筍水煮・・・・・・・・・80g

人参・・・・・・・・・・50g

小松菜・・・・・・・・・40g

エビ・・・・・・・・・・8尾

うずらの卵・・・・・・・4個

椎茸・・・・・・・・・・2枚

きくらげ・・・・・・・・適量

酒・・・・・・・・・・・15ml

濃口醤油・・・・・・・・10ml

塩・・・・・・・・・・・5g

砂糖・・・・・・・・・・5g

ごま油・・・・・・・・・適量

水溶き片栗粉・・・・・・適量

 

 

【作り方】

❶白菜はザク切りにし、筍水煮は食べやすい大きさに切る。小松菜は4㎝長さに切り、人参は薄い短冊切りにし、椎茸は軸を取ってそぎ切りにする。

❷豚肉は一口大に切る。

❸フライパンにごま油を熱し、②の豚肉と下処理をしたエビを入れて炒める。火が通ったら①ときくらげを加えて炒める。

❹火が通ったら素材調味だし牡蠣と水、調味料、うずらの卵を加えて煮立たせる。

❺味が馴染んだら、水溶き片栗粉でトロミをつける。

油淋鶏

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●材料(4人前)

鶏肉(もも)・・・・・・・・・・・2枚
片栗粉   ・・・・・・・・・・・・・適量

長ねぎ・・・・・・・・・・・・・・適量

油・・・・・・・・・・・・・・・・適量

(浸けだれ)

 ぽん酢三昧・・・・・・・・・・・30ml

 酒・・・・・・・・・・・・・・・30ml

 コショウ・・・・・・・・・・・・適量

(甘酢だれ)

 ぽん酢三昧・・・・・・・・・・・90ml

 砂糖・・・・・・・・・・・・・・35g

 長ねぎ・・・・・・・・・・・・・1本

 おろし生姜・・・・・・・・・・・適量

 ごま油・・・・・・・・・・・・・適量

 

 

【作り方】

❶浸けだれの材料を合わせ、鶏肉(もも)を20分程浸け込む。

❷ 甘酢だれの材料とみじん切りにした長ねぎを合わせる。

❸①の鶏肉の水気を拭き、片栗粉をつけて多めの油で皮目から揚げ焼きにし、火が通ったら食べやすい大きさに切る。

❹器にお好みの野菜を盛り、③を並べ②をかけて白髪ねぎを添える。

ニラ玉スープ

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●材料(4人前)

 

どんどんシリーズ白つゆ・・・・50ml

水・・・・・・・・・・・・・・800ml

水溶き片栗粉・・・・・・・・・適量

ごま油・・・・・・・・・・・・適量

ごま・・・・・・・・・・・・・適量

卵・・・・・・・・・・・・・・2個

ニラ・・・・・・・・・・・・・30g

      

      

【作り方】

❶ニラは3㎝長さに切る。卵はほぐしておく。

❷鍋にどんどんシリーズ白つゆと水を煮立たせて①のニラを加える。

❸一煮立ちしたら水溶き片栗粉を加えて少しトロミをつける。卵を流し入れてふわっと固まったら火を止め、ごま油をたらす。

 

 

ナムル

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●材料(4人前)

 

どんどんシリーズ白つゆ・・・・45ml

コチュジャン・・・・・・・・・6g

ごま油・・・・・・・・・・・・適量

ごま・・・・・・・・・・・・・適量

ほうれん草・・・・・・・・・・200g

豆もやし・・・・・・・・・・・100g

人参・・・・・・・・・・・・・100g

      

      

【作り方】

❶人参は千切りにして茹でる。ほうれん草は茹でて、水気を絞り4㎝長さに切る。もやしは茹でて水気を絞る。

どんどんシリーズ白つゆとコチュジャン、ごま油を混ぜ合わせ3等分にする。

❸①の野菜をそれぞれボウルに入れて②のタレを加えて和え、器に盛り付けゴマをふる。

 

 

中華風エビの酒蒸し

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●材料(2人前)

どんどんシリーズ 割烹だし1リットル・・・10ml

紹興酒・・・・・・・・・・・・・・・・・40ml

エビ・・・・・・・・・・・・・・・・・・4尾

長ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・1/2本

生姜・・・・・・・・・・・・・・・・・・1片

香味野菜・・・・・・・・・・・・・・・・適量

 

 

【作り方】

❶長ねぎと生姜はみじん切りにする。エビは背わたを取る。

❷器にエビと割烹だし、紹興酒を入れて漬けておく。①の長ねぎと生姜をエビの上にのせ、蒸気の上がった蒸し器で7~10分程蒸す。

❸蒸し上がりに香味野菜を添える。

 

鶏団子スープ(ミニ和だし三昧)

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●材料(4人前)

(ダシ汁1000ml)

ミニ和だし三昧・・・1パック

水・・・・・・・・・3.6L

 

塩・・・・・・・・・3g

コショウ・・・・・・少々

ごま油・・・・・・・適量

人参・・・・・・・・15g

ニラ・・・・・・・・30g

もやし・・・・・・・80g

乾燥春雨・・・・・・15g

ごま・・・・・・・・適宜

【鶏団子】

 鶏ももひき肉・・・100g

 長ねぎ・・・・・・15g

 卵白・・・・・・・1/4個分

 生姜・・・・・・・適量

 味噌・・・・・・・3g

 塩・・・・・・・・適量

 

 

【作り方】

❶沸騰した3.6Lの湯にミニ和だし三昧を1パック入れ、中火で10分間煮出して取り出す。

❷長ねぎはみじん切りにし、生姜はすりおろす。人参は薄い短冊切りにし、ニラは3㎝長さに切る。

❸ボウルに〔鶏団子〕の材料を入れて全体に粘りが出るまで混ぜ合わせる。
❹ 鍋にだし汁1000mlと塩を入れ、煮立ったら③をスプーン等で団子状にして落とす。

❺人参を加え、火が通ったらニラともやし、春雨を加えて一煮立ちさせる。

❻ごまとごま油、コショウを加えて火を止める。

豆乳の鯛だしちゃんぽん

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●材料(1人前当り)

素材調味だし鯛・・・・・60ml

水・・・・・・・・・・・100ml

豆乳・・・・・・・・・・200ml

ちゃんぽん麺・・・・・・1玉

アスパラガス・・・・・・30g

キャベツ・・・・・・・・50g

菜の花・・・・・・・・・20g

玉ねぎ・・・・・・・・・30g

もやし・・・・・・・・・20g

かまぼこ・・・・・・・・25g

ちくわ・・・・・・・・・25g

コショウ・・・・・・・・適量

油・・・・・・・・・・・適宜

 

 

【作り方】

❶アスパラガスは3cm長さで斜め切りにする。菜の花は3㎝長さに、キャベツは3cm角に切り、玉ねぎは薄切りにする。かまぼことちくわは食べやすい大きさに切る。

❷アスパラガスと菜の花、春キャベツは固めに茹でる。

❸フライパンに油を熱し、玉ねぎともやしを炒め、火が通ったら③とかまぼこ、ちくわを加え、コショウをふり、軽く炒め合わせる。

鍋に素材調味だし鯛と水、豆乳を入れて一煮立ちさせる。

❺器に茹でたちゃんぽん麺と④のスープを入れ、③をのせる。

 

 

冷製中華風しじみのスープ

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●材料(1人前当り)

素材調味だししじみ・・・35ml

水・・・・・・・・・・・150ml

酢・・・・・・・・・・・0.5ml

コショウ・・・・・・・・適量

生姜・・・・・・・・・・1.5g

にんにく・・・・・・・・1g

きゅうり・・・・・・・・10g

みょうが・・・・・・・・10g

ごま油・・・・・・・・・適量

 

  

【作り方】

❶みょうがは粗みじん切りにし、生姜とにんにくはみじん切りにする。きゅうりは5mm角に切る

❷ボウルにごま油以外の全ての材料を入れて混ぜ合わせ、冷やす。

❸器に②を盛り付け、ごま油を回しかける。