野菜ドリア
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●材料(3人前)
素材調味だしあさり・・・50ml
牛乳・・・・・・・・・・500ml
バター・・・・・・・・・30g
小麦粉・・・・・・・・・30g
ズッキーニ・・・・・・・90g
かぼちゃ・・・・・・・・90g
ミニトマト・・・・・・・6個
温泉卵・・・・・・・・・3個
サフランライス・・・・・3杯分
ピザ用チーズ・・・・・・適量
パルメザンチーズ・・・・適量
【作り方】
❶フライパンにバターを溶かし、小麦粉を加えて焦がさないように練る。牛乳を少しずつ足しながらホワイトソースを作る。仕上げに素材調味だしあさりを加え、しっかり混ぜ合わせたら火を止める。
❷ズッキーニは輪切りにし、かぼちゃは薄く切る。フライパンにバター(分量外)を熱し、サッと炒める。
❸ドリア皿にサフランライスを盛り、①のソースをかけ、②とミニトマトを盛り付け、ピザ用チーズとパルメザンチーズをかける。
❹③をオーブンに入れて、焼き色がついたら取り出し、温泉卵をのせる。
えびのトマトクリームパスタ
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●材料(4人前)
素材調味だしえび・・・60ml
ホールトマト・・・・・400g
パスタ・・・・・・・・320g
生クリーム・・・・・・200ml
エビ・・・・・・・・・12尾
玉ねぎ・・・・・・・・1個
にんにく・・・・・・・1片
塩・・・・・・・・・・4g
オリーブオイル・・・・適量
【作り方】
❶フライパンにオリーブオイルとみじん切りにしたにんにくを熱し、香りが立ったらみじん切りにした玉ねぎとエビを加えて炒める。ホールトマトを加えて汁気が無くなるまで煮込む。
❷生クリームを加えてしっかりと混ぜ合わせる。
❸素材調味だしえびを加えて混ぜ、塩で味を調える。
❹別のフライパンに③を1食分を取り分け、茹でたパスタ1食分と合わせる。パスタの茹で汁(分量外)を少々加えて全体に味が絡むように混ぜ、サッと炒めたら皿に盛り付ける。
❺お好みでイタリアンパセリや野菜を添える。
帆立のクリームリゾット
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●材料(1人前)
素材調味だし帆立・・・15ml
水・・・・・・・・・・390ml
牛乳・・・・・・・・・150ml
生クリーム・・・・・・50ml
白ワイン・・・・・・・20ml
玉ねぎ・・・・・・・・50g
にんにく・・・・・・・1片
米・・・・・・・・・・70g
オリーブオイル・・・・適量
塩・・・・・・・・・・1.5g
コショウ・・・・・・・適量
粉チーズ・・・・・・・適量
ホタテ・・・・・・・・1個
アスパラ・・・・・・・1本
バター・・・・・・・・適量
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【作り方】
❶玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。素材調味だし帆立、水、牛乳、生クリームを合わせておく。
❷フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱し、玉ねぎを加えて炒め、透明になったら米を加え、炒める。
❸米が半透明になったら白ワインを加えてアルコールを飛ばし、①の液を1/4加える。蓋をして弱火で5分煮る。残りの液も3回に分け入れ、時々かき混ぜながら同じように5分ずつ煮込む。
❹米に芯がなくなったら塩・コショウで味を調え、粉チーズを加えて全体を混ぜたら器に盛り付ける。
❺バターで炒めたホタテとアスパラを添える。
クラムチャウダー
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●材料(2人前)
素材調味だししじみ・・・40ml
水・・・・・・・・・・・200ml
牛乳・・・・・・・・・・250ml
バター・・・・・・・・・10g
小麦粉・・・・・・・・・9g
塩・・・・・・・・・・・1g
コショウ・・・・・・・・適量
(具材)
玉ねぎ・・・・・・・・・85g
人参・・・・・・・・・・70g
ベーコン・・・・・・・・60g
じゃが芋・・・・・・・・50g
パセリ・・・・・・・・・適宜
【作り方】
❶玉ねぎ、人参、ベーコン、じゃが芋は角切りにする。
❷鍋にバターを溶かし、①を炒める。火が通ってきたら小麦粉を加えて炒め、水と素材調味だししじみを加える。
❸火が通ったら牛乳を加えて温め、塩とコショウを加える。器に盛り付けて刻みパセリを散らす。