スンドゥブ

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●材料(2~3人前)

素材調味だしあさり・・・60ml
水・・・・・・・・・・・600ml

濃口醤油・・・・・・・・5ml

砂糖・・・・・・・・・・1.5g

酒・・・・・・・・・・・10ml

にんにく・・・・・・・・1/2片

コチュジャン・・・・・・18g

粉唐辛子・・・・・・・・4g

たかの爪・・・・・・・・適量

ごま油・・・・・・・・・適量

絹ごし豆腐・・・・・・・1丁

卵・・・・・・・・・・・2~3個

小ねぎ・・・・・・・・・適宜

      

      

【作り方】

❶鍋にすりおろしたにんにくとごま油、粉唐辛子、たかの爪を入れて炒める。

素材調味だしあさりと水を加えて一煮立ちしたら、コチュジャンと濃口醤油、砂糖、酒を加える。

❸絹ごし豆腐を加えて一煮立ちさせたら火を止めて椀に盛り付ける。小ねぎを散らし、卵を落とす。

 

 

簡単!冷製スープ

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●材料(2人前)

素材調味だし野菜・・・・25ml
牛乳・・・・・・・・・・400ml

塩・コショウ・・・・・・適宜

パセリ・・・・・・・・・適宜

      

      

【作り方】

❶鍋に素材調味だし野菜と牛乳を入れて温める。

❷お好みで塩・コショウをし、粗熱を取って冷蔵庫で冷やす。
❸器に盛り、刻んだパセリを散らす。

 

かぼちゃスープ

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●材料(4人前)

素材調味だし野菜・・・・20ml
水・・・・・・・・・・・300ml

牛乳・・・・・・・・・・200ml

かぼちゃ・・・・・・・・150g

玉ねぎ・・・・・・・・・40g

塩・・・・・・・・・・・1g

バター・・・・・・・・・10g

 

 

【作り方】

❶かぼちゃは皮を剥き薄く切る。玉ねぎは粗いみじん切りにする。

❷鍋にバターを熱し、①を炒め、全体がしんなりとしてきたら素材調味だし野菜と水を加える。煮立ったら、弱火にして10分程煮る。

❸②をミキサーにかけてペースト状にする。

❹③を鍋に移し、牛乳を加えて温め、塩で味を調える。

 

 

とろろの中華スープ

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●材料(4人前)

(ダシ汁〔A〕800ml)

 本格派だしパック かつお・・・1パック

 水・・・・・・・・・・・・・・5L

 

どんどんシリーズ白つゆ・・・・50ml

とろろ昆布バラ・・・・・・・・4枚 

鶏むね肉・・・・・・・・・・60g

人参・・・・・・・・・・・・15g

えのき茸・・・・・・・・・・50g

春雨・・・・・・・・・・・・30g

ごま油・・・・・・・・・・・適量 

小ねぎ・・・・・・・・・・・適宜

 

 

 

【作り方】

❶沸騰した5Lの湯に本格派だしパック かつおを1パック入れて中火で10分煮出して取り出す。

❷人参は皮を剥き、細い短冊切りにする。筍と鶏肉は細く切る。

❸春雨はお湯で戻し、食べやすい長さに切り、えのき茸は根元を切り落としさらに半分に切る。

❹鍋にどんどんシリーズ白つゆとダシ汁800mlを入れて煮立たせる。①を加えて火が通ったら②ととろろ昆布バラを加えて一煮立ちさせる。

❺ごま油を落として器に盛り付ける。

クラムチャウダー(素材調味だしくらむ)

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●材料(2人前)

素材調味だしくらむ・・・25ml
水・・・・・・・・・・・200ml

牛乳・・・・・・・・・・250ml

小麦粉・・・・・・・・・9g

玉ねぎ・・・・・・・・・85g

人参・・・・・・・・・・60g

じゃが芋・・・・・・・・50g

ベーコン・・・・・・・・60g

バター・・・・・・・・・10g

コショウ・・・・・・・・適量

パセリ・・・・・・・・・適宜

 

 

【作り方】

❶玉ねぎ、人参、じゃが芋、ベーコンは角切りにする。

❷鍋にバターを熱し、①を炒める。火が通ってきたら小麦粉を加えて炒め、素材調味だし くらむと水を加える。

❸火をが通ったら牛乳を加えて温め、コショウを加える。器に盛り付けて刻みパセリを散らす。

かぶとはまぐりだしのポタージュ

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●材料(4人前)

素材調味だしはまぐり・・30ml

牛乳・・・・・・・・・・300ml

バター・・・・・・・・・10g

かぶ・・・・・・・・・・2個

 

 

【作り方】

❶かぶは皮をむき8つに切る。

❷鍋にバターと①を熱し、弱火で焦げないように15分程炒める。

❸牛乳を半量と❷のかぶをなめらかになるまでミキサーにかけ。

❹鍋に③を入れ、残りの牛乳と素材調味だしはまぐりを加えて一煮立ちさせる。

❺器に盛り付け、お好みでかぶの葉を散らす。

具沢山味噌汁

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●材料(4人前)

(ダシ汁800ml)

 本格派だしパック 合わせ特撰・・1パック

 水・・・・・・・・・・・・・・5L

 

さつま芋・・・・・・・・・・・・100g

しめじ・・・・・・・・・・・・・60g

玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・70g

大根・・・・・・・・・・・・・・80g

人参・・・・・・・・・・・・・・40g

小松菜・・・・・・・・・・・・・50g

味噌・・・・・・・・・・・・・・25g

 

 

【作り方】

❶沸騰した5Lの湯に本格派だしパック 合わせ特撰を1パック入れて中火で10分煮出して取り出す。

❷さつま芋、大根、人参はいちょう切りにし、しめじは小房に分ける。玉ねぎは千切りにする。

❸小松菜は根元を切って3㎝長さに切る。

❹鍋に①のだし汁と②を入れて煮立たせる。

❺野菜に火が通てきたら③の小松菜を加えてサッと煮立たせ、味噌を溶き入れる。

和だしのヴィシソワーズ

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●材料(4人前)

(ダシ汁1000ml)

和だし三昧・・・・・・・・1パック

水・・・・・・・・・・・・7200ml

 

塩・・・・・・・・・・・・・3g

コショウ・・・・・・・・・・少々

ローリエ・・・・・・・・・・1枚

バター・・・・・・・・・・・15g

生クリーム・・・・・・・・・200ml

牛乳・・・・・・・・・・・・120ml

じゃが芋・・・・・・・・・・200g

玉ねぎ・・・・・・・・・・・200g

カリフラワー・・・・・・・・200g

セロリ・・・・・・・・・・・適宜

 

 

【作り方】

❶沸騰した7200mlの湯に和だし三昧を1パック入れ、中火で10分感煮出して取り出す。

❷カリフラワーは小分けにし、塩(分量外)を加えた湯で下茹でをする。

❸玉ねぎは薄くスライスし、じゃが芋は角切りにする。セロリは筋を取り、薄く切る。

❹鍋にバターを溶かし、②と③を加えて弱火で焦がさないように炒める。

❺ダシ汁1000mlとローリエを加えて中火にし、塩を入れて蓋をして10分程煮込む。

❻牛乳を加え中火弱にし、もう10分程煮込んだら生クリームとコショウを加えて20分程じっくりと煮込む。

❼野菜が煮とけ、トロミがついてきたら火を止め、ローリエを取り出し、ミキサーにかけてこす。

❽粗熱をとり冷蔵庫で冷やす。

❾器に注ぎ、お好みでパセリを散らす。

豆腐団子スープ

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●材料(4人前)

(ダシ汁1000ml)

昆布と鰹のだしパック・・・1パック

水・・・・・・・・・・・・5.4L

 

【豆腐団子】

 鶏ひき肉・・・・・・・・80g

 木綿豆腐・・・・・・・・40g

 長ねぎ・・・・・・・・・10g

 卵白・・・・・・・・・・1/2個分

 味噌・・・・・・・・・・5g

 コショウ・・・・・・・・少々

ごぼう・・・・・・・・・・・30g

人参・・・・・・・・・・・50g

ニラ・・・・・・・・・・・50g

塩・・・・・・・・・・・・1.5g

薄口醤油・・・・・・・・・20ml 

 

 

【作り方】

❶沸騰した5.4Lの湯に昆布と鰹のだしパックを1パック入れ、中火で10分煮出して取り出す。

❷木綿豆腐は水気をよくきり、長ねぎはみじん切りにしておく。

❸ごぼうはささがきにして酢水につけ、人参は千切りにする。ニラは 適当な大きさに切る。

❹鶏ひき肉と木綿豆腐をよく練り混ぜて、粘りが出てきたら長ねぎ、味噌、コショウを加えて更によく混ぜ合わせる。

❺メレンゲ状にした卵白を④に加えて、軽く混ぜ合わせる。

❻鍋にダシ汁を1000ml入れて中火にかけ、ごぼう、人参を加えたら、⑤をスプーンで団子状にして落とす。

❼団子が浮いてきたら、ニラを加えて、薄口醤油、塩を加え、一煮立ちさせ器に盛り付ける。

蟹味噌汁

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●材料(4人前)

素材調味だし蟹・・・・・55ml

水・・・・・・・・・・・770ml

味噌・・・・・・・・・・40g

長ねぎ・・・・・・・・・1本

  

 

【作り方】

❶ 鍋に素材調味だし蟹と水を入れ、味噌を溶き入れる。
❷ ①に斜め切りした長ねぎを加え、一煮立ちさせて火を止める。

❸椀に盛り付け、お好みでカニを添える。